Green Ninja

Grüner Smoothie No3

* 2 Hände voll frischem Blattspinat
* 1 Apfel
* 1 Banane
* 1 Teelöffel Zimt
* Saft von einer halben Zitrone
* 100 ml Wasser
Alles schön mixen und ggf. erstmal kühlen vor den Trinken.
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Grüner Smoothie No2

* eine Handvoll Feldsalat (leider hatte ich zu viel genommen… bitter)
* 1 Bio Apfel
* 1 reife Banane
* 1 Schuss Zitronensaft
* 1 Schuss Leinöl
* 1 paar Blätter Petersilie und Zitronenmelisse
* 100 ml Wasser
Grüner Smoothie No2

 

Grüner Smoothie No1

* 1 Bio Zitrone (ohne Schale)
* 1 Bio Apfel (selbst gejagt in Brandenburg)
* ein paar Blaubeeren
* eine gute Handvoll Feldsalat, Spinat und Ruccula
* ein bisschen Petersilie
* ein Schuss Leinöl
* 100ml Wasser

Grüner Smoothie No1

 

 

Torta Chioccolata

Ähhh … Schoookotoortee …

Torta Chioccolata, Schokokuchen

 

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